spogulis svars augums
Foto: PantherMedia/Scanpix
Ja vēlies zaudēt svaru, iespējams, pieļauj visai izplatītu kļūdu, nesekojiet līdzi savu aknu darbībai. Eksperti informē, ka tieši šī orgāna funkcionēšana ir vitāli svarīga lieko kilogramu zaudēšanai, vēstī "Shape".

Zināms, ka aknas attīra mūsu organismu no toksīniem, izvada no organisma vielmaiņas blakusproduktus, kā arī ietekmē gremošanas sistēmas darbību, veicinot uzturvielu uzsūkšanos organismā.

Tāpat aknām ir svarīga loma glikozes, asinsspiediena, insulīna un hormonu līmeņa regulēšanā, kā arī tās ietekmē holesterīna līmeni asinīs un cilvēka imūnsistēmas darbību.

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit