Faktori, kas veicina mūsu apetīti

Pat tad, ja centīgi ievēro visus veselīga dzīvesveida priekšnoteikumus, izmantojot arī dažnedažādas viltībiņas, kā mazināt apetīti, tavus ēšanas paradumus un izsalkuma sajūtu var ietekmēt ārēji faktori, kurus pat neapzinies. Tos apkopojis arī portāls "Women's Health".

Gaisa kondicionieri

Nav noslēpums, ka gada aukstajos mēnešos nereti pieņemamies svarā zemās gaisa temperatūras radītā izsalkuma dēļ. Kā izrādās, tieši tas pats var notikt arī vasarā, ja ikdienā pārsvarā uzturies ar gaisa kondicionieri aprīkotās telpās. Cenšoties sevi sasildīt, organisms tērē vairāk enerģijas, tā rosinot apetīti.

Diēta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit