Ja cītīgi ievēro diētu, tad visbīstamākais diennakts laiks, visticamāk, ir vakari. Skatoties televīziju vai lasot grāmatu, tā vien gribas ko uzkost, tomēr apņēmība nepārkāpt dienas kaloriju normu rada vainas apziņu, kad rokas sniedzas pēc kārtējā cepuma. Par laimi, tomēr ir arī veselīgie našķi, ko vari ēst, tā nekaitējot figūrai, un tos apkopojis arī portāls "Women's Health".
Siera nūjiņas
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit