Svara zaudēšanā svarīgākais ir uzņemt veselīgu pārtiku, nepārkāpjot ieteicamo kaloriju daudzumu dienā, un kustēties. Taču, par spīti vispārzināmajam apgalvojumam, cilvēki atrod arvien jaunas metodes, ko likt lietā, tiecoties pretim savai sapņu figūrai. Ja pērnajā gadā par populārāko tika atzīta paleo diēta, tad kas gaidāms šogad? "Business Insider" piedāvā dīvaināko 2015. gada diētu trendu apkopojumu.
"Melno tauku" diēta
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
