Lai uzturētu slaidu augumu, nebūt nav jāievēro stingra diēta. Tāpat sevi nevajag pārlieku ierobežot arī tievēšanas procesā. Vien iekļauj ēdienkartē septiņus turpinājumā minētos produktus, ko apkopojis portāls redbookmag.com, un kaloriju skaitīšana, zaudējot lieko svaru, būs krietni vienkāršāka!
Ķiploks
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit