Cilvēku gulēšanu ietekmē ne tikai stress, nepareiza sēdēšana pie rakstāmgaldiem, šausmu filmu skatīšanās pirms miega un 3 vai vairāk kafijas tases dienas laikā, bet arī gulēšanas pozas.
Portāls www.fitnessmagazine.com piedāvā labas, ne tik labas un sliktas gulēšanas pozas, kā arī ieteikumus, ko darīt, lai tās uzlabotu un izvairītos no veselības problēmām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
