Pagājušajā vasarā, jūnija sākumā pie manis ar lūgumu pēc palīdzības tikt galā ar liekajiem kilogramiem pieteicās Santa. Jaunā sieviete (33), strādājot atbildīgā darbā, bija sākusi pieņemties svarā, bet, kad bija jāpaliek mājās ar bērniņu, kam sašūpojās veselība, liekais svars turpināja pieaugt, spēki samazināties, pašsajūta pasliktināties. Svars bija pieaudzis līdz 93 kilogramiem, kaut vēl pirms pieciem gadiem tas bijis ap 60 kilogramiem.
Izvērtējot Santas situāciju un iespējas, izveidojām programmu, kas jau septembrī, atskatoties uz paveikto, izrādījās sekmīga - mīnus 14 kilogrami trīs mēnešu laikā. Apkārtmēri samazinājušies, visizteiktāk augšstilbi - par 10 centimetriem, viduklis par septiņiem centimetriem.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit