Konsultē uztura speciāliste Līga Balode
Cilvēka organisms ir ļoti gudrs un signalizē, ja uzņemto olbaltumvielu ir par maz, kā arī, ja to ir par daudz. Svarīgais, lai negatīvi neietekmētu veselību, esot ieklausīties tajā, ko tas "saka". Tāpēc svarīgi ir atpazīt simptomus, kas var vēstīt par nepietiekamu olbaltumvielu daudzumu vai gluži pretēji – par to, ka šo vielu organismā ir par daudz.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
