Otrdien, 27. oktobrī, pasaulē atzīmē Ergoterapijas dienu. Saistībā ar to portāla "Delfi" redakcijā šajā dienā viesojās ergoterapeite Agnese Kārkliņa un fizioterapeite Olga Semjonova, stāstot, ka ļoti daudzi cilvēki diennaktī pat 14 stundas pavada sēdus pozīcijā, turklāt visbiežāk tā ir nepareiza, tādēļ liela daļa sabiedrības cieš no muguras, sprandas un citu lokalizāciju sāpēm.
Mūsdienās lielai daļai sabiedrības ikdienišķa parādība ir sēdošs darbs, lielākoties pie datora. Tāpat jāpiemin, ka cilvēks sēž arī sabiedriskajā transportā vai automašīnā, pavada laiku sēdus pie televizora vai datora mājās, kas var novest pie dažādām veselības problēmām.
Tas nenozīmē, ka visiem sēdoša darba darītājiem agri vai vēlu nāksies sastapties ar sāpēm. Lai no tām izvairītos, jāsēž pareizi un ik pa laikam jāizkustas. Šoreiz portāls Rutks.lv sadarbībā ar speciālistēm piedāvā plānu, kādai būtu jāizskatās ergonomiski pareizai darba dienai, kas neveicina dažādu sāpju attīstīšanos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
