Muguras sāpes

Pat bez sāpēm problēmas mugurā ir visiem. Kādi ir iemesli, un kā rūpēties par tās veselību

Pat bez sāpēm problēmas mugurā ir visiem. Kādi ir iemesli, un kā rūpēties par tās veselību

Sāpošs sprands un citi veidi, kā stress gandē fizisko veselību

Sāpošs sprands un citi veidi, kā stress gandē fizisko veselību

Eksperimentā noskaidro vienkāršu nodarbi, kas palīdz pret muguras sāpēm

Eksperimentā noskaidro vienkāršu nodarbi, kas palīdz pret muguras sāpēm

Kā nelielas izmaiņas ikdienā var mazināt muguras sāpes

Kā nelielas izmaiņas ikdienā var mazināt muguras sāpes

Viss par muguras sāpēm un stīvumu: dzīvesveids, vingrojumi, operācijas, īpašas dzīves situācijas

Viss par muguras sāpēm un stīvumu: dzīvesveids, vingrojumi, operācijas, īpašas dzīves situācijas

'Ārstam vienmēr ir plāns B'. Pirmoreiz Baltijā izmantota tehnoloģija vēža pacientei Ventspilī

'Ārstam vienmēr ir plāns B'. Pirmoreiz Baltijā izmantota tehnoloģija vēža pacientei Ventspilī

'Saziņas kakls' – mūsdienu kaite no nepareizas telefona lietošanas. Bet izārstējama!

'Saziņas kakls' – mūsdienu kaite no nepareizas telefona lietošanas. Bet izārstējama!

Pieci stiepšanās vingrojumi, kuriem vajadzētu atvēlēt laiku katru dienu

Pieci stiepšanās vingrojumi, kuriem vajadzētu atvēlēt laiku katru dienu

Adatiņa, kas aizved uz paradīzi. Blokāde kā brīnumlīdzeklis pret sāpēm

Adatiņa, kas aizved uz paradīzi. Blokāde kā brīnumlīdzeklis pret sāpēm

Ko darīt savā labā, lai mazinātu muguras sāpes un stresu

Ko darīt savā labā, lai mazinātu muguras sāpes un stresu

Nepiemērots spilvens – stīvs kakls. Kā izvairīties no sāpēm?

Nepiemērots spilvens – stīvs kakls. Kā izvairīties no sāpēm?

Kā sportot vai strādāt dārzā bez traumām

Kā sportot vai strādāt dārzā bez traumām

Mūsdienu sērga – diska trūce. Operēt vai nē?

Mūsdienu sērga – diska trūce. Operēt vai nē?

Latvijas ķirurgi veic sarežģītas jaunas operācijas ar implantu ievietošanu mugurā

Latvijas ķirurgi veic sarežģītas jaunas operācijas ar implantu ievietošanu mugurā

Kā izvēlētā poza ietekmē miegu, un kura saucama par vislabāko

Kā izvēlētā poza ietekmē miegu, un kura saucama par vislabāko (1)

3D ierīce bērnu slimnīcā dos iespēju ap 50 bērniem veikt unikālu operāciju Baltijā

3D ierīce bērnu slimnīcā dos iespēju ap 50 bērniem veikt unikālu operāciju Baltijā

Klusējoša un viltīga – mugurkaula deformācija jeb skolioze

Klusējoša un viltīga – mugurkaula deformācija jeb skolioze

Ne tikai uzturs un sports. Pieredze, kā novecot pēc iespējas lēnāk

Ne tikai uzturs un sports. Pieredze, kā novecot pēc iespējas lēnāk (2)

Kauli, acis un prāts – ko attālinātais darbs nodarījis mūsu veselībai

Kauli, acis un prāts – ko attālinātais darbs nodarījis mūsu veselībai

Labāk pacietīšos – tāpat pāries! Kāpēc un kā rūpēties par muguras veselību

Labāk pacietīšos – tāpat pāries! Kāpēc un kā rūpēties par muguras veselību

Astoņi muguras lejasdaļas sāpju iemesli un ieteikumi to mazināšanai

Astoņi muguras lejasdaļas sāpju iemesli un ieteikumi to mazināšanai

Septiņi neierasti signāli, kas var liecināt par sirds veselības problēmām

Septiņi neierasti signāli, kas var liecināt par sirds veselības problēmām

Sāp mugura? Maini savus ikdienišķos paradumus!

Sāp mugura? Maini savus ikdienišķos paradumus!

Stīvums un muguras sāpes. Fizioterapeites par to, kā somas izvēle ietekmē veselību

Stīvums un muguras sāpes. Fizioterapeites par to, kā somas izvēle ietekmē veselību

Pacelti pleci un pārāk ilga stāvēšana – ikdienišķi muguras sāpju iemesli

Pacelti pleci un pārāk ilga stāvēšana – ikdienišķi muguras sāpju iemesli

Sāp, jo sēžu nepareizi. Populāri mīti par muguras problēmām

Sāp, jo sēžu nepareizi. Populāri mīti par muguras problēmām

Depresija, muguras sāpes un citas veselības ligas, ko izraisa sēdošs darbs

Depresija, muguras sāpes un citas veselības ligas, ko izraisa sēdošs darbs

Mazkustīgums, smēķēšana un citas dzīvesstila kļūdas, kas bendē tavu muguru

Mazkustīgums, smēķēšana un citas dzīvesstila kļūdas, kas bendē tavu muguru (1)

Četri vingrojumi muguras stīvuma un sāpju mazināšanai

Četri vingrojumi muguras stīvuma un sāpju mazināšanai (3)

Video: Kāpēc un kā vingrot biroja darbiniekiem, skaidro fizioterapeite

Video: Kāpēc un kā vingrot biroja darbiniekiem, skaidro fizioterapeite