Svari rāda mazliet lielāku ciparu, nekā gribētos? Bikses sākušas spiest jostas vietā? Nekā briesmīga, viss ir labojams! Internets ir pilns ar padomiem par to, ko vajadzētu darīt, lai notievētu. Taču ne mazāk svarīgi ir zināt, ko nevajadzētu darīt, ja tiešām vēlies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, nevis veicināt to pieaugumu. Šādus padomus apkopojis portāls Zdorovieinfo.ru.
Izlaist ēdienreizes
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
