sniegavīrs ziema
Foto: Shutterstock
Straujiem soļiem ir pietuvojusies ziema, tāpēc pašaizsardzības nolūkos gribam ģērbties arvien siltāk. Arī organisms nav muļķis – pieprasa ēdienu daudz lielākos apjomos nekā vasarā. Līdz ar to aktuāls kļūst jautājums: kā gada tumšajos mēnešos saglabāt veselīgus paradumus un pozitīvu skatu uz dzīvi, neuzaudzējot ziemas "riepu".

Ja vēlies pavasari sagaidīt lieliskā formā, neiekrītot ziemas izliktajās lamatās, nenāks par ļaunu iepazīties ar vērtīgiem padomiem, ko sniedz žurnāls "Marie Claire" un pašmāju speciālisti.

DiētaAromterapijaVeselīgs uztursVeselīgs dzīvesveidsPiena produktiVeselīgs uztursŪdens

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit