Alkohola lietošanu arī nelielos daudzumos ar veselību saistīt nevajadzētu, norāda speciāliste. Lai arī mēdz sacīt, ka ikvienas zāles var būt inde un ikviena inde var būt zāles, alkoholam veselību veicinošas īpašības bieži piedēvē nevietā. Pasaules Veselības organizācija par nekaitīgu atzīst vienu alkohola devu dienā, bet tas nebūt nenozīmē, ka tas ir veselīgi, turklāt šis daudzums nav piemērots visiem cilvēkiem.
Ilze Maksima norāda, ka cilvēkiem, kam ir paaugstināts alkohola atkarības risks, arī neliels grādīgo dzērienu daudzums var būt kaitīgs, tāpat alkohols nav ieteicams, lai risinātu kādas veselības problēmas, piemēram, cīnītos ar bezmiegu. Viņa arī norāda, ka piecas alkohola devas ir maksimālais pieļaujamais daudzums, ko cilvēks drīkst izdzert, bet tas nedrīkst notikt regulāri.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
