Muguras sāpes ir viena no problēmām, ar ko mūsdienās saskaras daudzi, jo viens no iemesliem, kāpēc tās rodas, ir mazkustīgs dzīvesveids un sēdošs darbs. Tomēr ir arī gadījumi, kad sāpes mugurā var būt simptoms ievērojami nopietnākām veselības problēmām, ko atrisināt ar stiepšanās vingrojumu palīdzību un regulāru izkustēšanos nebūs iespējams.
Ja saskaries ar muguras sāpēm, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā un kuros brīžos tā sāp, kā arī tam, vai tā ir vienīgā pazīme, kas liecina – kaut kas nav kārtībā ar tavu veselību. Sāpes mugurā var būt simptoms arī ginekoloģiska rakstura problēmām vai nierakmeņiem. Iedvesmojoties no "Prevention" un "Web Md", piedāvājam iepazīties ar izplatītiem muguru sāpju iemesliem.
Tavs dzīvesveids var būt iemesls sāpēm
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
