Tu pavisam noteikti neesi vienīgā, kas bieži vien izjūt nogurumu – katram no mums ikdiena ir pilna neskaitāmi daudz notikumu, kas izsūc enerģiju, tāpēc nogurums ir pavisam normāla blakusparādība. Taču, ja esi nogurusi katru dienu un pat tad, kad esi darījusi visu, lai tāda nebūtu, tas var liecināt par tādām nopietnām veselības problēmām kā anēmija, depresija, vairogdziedzera slimībām, 2. tipa cukura diabētu un citām.
- Šeit lasi, kādi paradumi kaitē miega kvalitātei.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
