aknas aknu veselība sāpes diskomforts
Foto: Shutterstock
Aknas ir viens no ķermeņa lielākajiem un svarīgākajiem orgāniem, jo tās veic vairāk nekā 500 vitāli svarīgas organisma funkcijas, tostarp asiņu attīrīšanu, toksīnu izvadīšanu, barības vielu pārvēršanu enerģijā, vitamīnu un minerālvielu uzglabāšanu. Tieši tāpēc ir īpaši svarīgi rūpēties par to veselību, no savas ikdienas izskaužot dažādus kaitniekus.

Lūk, dažas no lietām, kam ikdienā pievērst uzmanību, lai pasargātu savas aknas.

Nepietiekams daudzums fizisko aktivitāšu

CukursSmēķēšanaSekssAptaukošanāsAlkoholsliekais svarsVeselīgs dzīvesveidsFiziskās aktivitātesDehidratācijaAknu vēzisSeksuāli transmisīvās slimībasAknu veselība

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit