Jaunais gads ballīte svinības svētki
Foto: Shutterstock
Neraugoties uz to, ka 2021. gadu sagaidījām krietni citādāk, nekā esam pieraduši, jo tikšanās ar draugiem un ģimenes locekļiem šajos svētkos nebija iespējama, tas gan nebūt nenozīmē, ka, gadiem mijoties, nelietojām alkoholiskos dzērienus. Līdz ar to kādam, iespējams, šis rīts ir iesācies ar sausu muti, galvassāpēm un sliktu dūšu jeb ar paģirām. Kā jau parasti pēc kārtīgas svinēšanas, aktuāls kļūst jautājums – ko darīt, lai uzlabotu pašsajūtu?

Jā, alkohola lietošana nākamajā dienā var izraisīt nogurumu, nelabumu, reiboni un sliktu garastāvokli. Šos simptomus izjūtam alkohola atstātās ietekmes dēļ, piemēram, dehidratācija, elektrolītu līdzsvara traucējumi, zems cukura līmenis asinīs, kuņģa un zarnu iekaisums, miega traucējumi, skaidrots portālā ''Medical News Today''. Savukārt, runājot par paģiru smagumu un ilgumu, arī to ietekmē daudz un dažādi faktori, to starpā ir:

  • izdzertā alkohola veids un daudzums;
  • cik bieži cilvēks dzer;
  • dzimums un vecums;
  • ķermeņa tips;
  • bioloģiskie faktori;
  • personības atšķirības.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!