sejas mazgāšana higiēna veselība
Foto: Shutterstock
Dažādi ieradumi kļūst par mūsu ikdienas rutīnu ātrāk, nekā varētu šķist, un līdz ko tie jau ir normāla katras dienas parādība, darbības bieži vien kļūst automātiskas. Tomēr arī ikdienišķi ieradumi, kuri mūsu dzīvēs ir jau sen nereti paredz kādus ar veselību saistītus riskus, dažkārt pat ļoti bīstamus. Bet, pret kurām ikdienas darbībām būt piesardzīgākam? To uzzini raksta turpinājumā.

Maka uzglabāšana bikšu aizmugurējā kabatā

''Sēdēšana uz maka sēžamvietu dara nevienmērīgu, kas var izraisīt muguras lejasdaļas, gūžas vai pat muguras augšdaļas vai plecu sāpes,'' portālā ''The Healthy'' atklāj ģimenes ārste Dženifera Kaudle. ''Maka uzglabāšana bikšu aizmugurējā kabatā arī var kairināt muguras lejasdaļas un kāju nervus, tāpēc ir pēdējais laiks maku uzglabāt kur citur!''

Veselīgs dzīvesveidsĀdas kopšanaAktīvs dzīvesveids

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit