Atceries, ka grūtības iemigt uzreiz nebūt nenozīmē, ka tev ir smagas veselības problēmas. Ne visi spēj ātri aizmigt, ne reizi naktī neatmosties un nogulēt astoņas stundas – it īpaši, kļūstot vecākiem. Lai noskaidrotu, vai tavi miega problēmu traucējumi ir bažīšanās vērti, turpini lasīt raksta turpmākās rindas. Un atgādinām – vienmēr konsultējies ar ārstu, lai diagnosticētu vai aizgaiņātu bažas par kādu slimību vai traucējumiem.
Tev ir grūtības aizmigt
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit