Globāli sirds slimības ir visizplatītākais nāves cēlonis – ik gadu šīs slimības laupa aptuveni 17,9 miljonus dzīvību. Arī Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis. Šie dati rāda – ir ļoti svarīgi rūpēties par savu veselību, lai nenonāktu līdz situācijai, kur kļūstam par daļu no šīs statistikas. Tomēr jāatzīst, ka jebkuru slimību, tostarp sirds un asinsvadu, priekšlaicīgai diagnostikai un arī prevencijai traucē dažnedažādi nepatiesi apgalvojumi. Lai tu neriskētu ar savu veselību un dzīvību, šajā rakstā apskatām deviņus mītus par sirds un asinsvadu slimībām.
Jauniem cilvēkiem nav jāuztraucas par sirds slimībām
Tā ir taisnība, ka sirds slimības biežāk skar cilvēkus, kas vecāki par 65 gadiem, bet četri līdz 10 procenti sirdslēkmju skar cilvēkus, kas ir jaunāki par 45 gadiem, un galvenokārt vīriešus, skaidrots portālā ''Medical News Today''. Turklāt tas, kā mēs dzīvojam savu dzīvi kā bērni, pusaudži un pieaugušie, nosaka mūsu sirds veselību vecumdienās. Piemēram, uzturs ar augstu trans un piesātināto tauku saturu vai smēķēšana palielina sirds slimību risku, mums novecojot. Dzīvesveida izmaiņas šodien var veidot spēcīgu pamatu veselīgai sirdij turpmākajā dzīvē.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
