"Dzīvesveidam ir ļoti nozīmīga loma labas sirds veselības saglabāšanā," portālam "Health.com" saka Ņujorkas Prezbiteriāņu slimnīcas ārstējošā kardioloģe un klīniskās medicīnas asociētā profesore Hollija S. Andersena. "Tas ir pat svarīgāk nekā ģenētika, jo aptuveni astoņdesmit procentu sirds slimību ir novēršamas." Ko tieši darīt, lai uzlabotu sirds veselību? Lūk, ko ārsti iesaka iekļaut vai neiekļaut ikdienas rutīnā.
Fiziskās aktivitātes
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
