Kvalitatīvāks miegs, labāka veselība
Saskaņā ar 2014. gadā veikto pētījumu, vides troksnis ir galvenais miega traucējumu cēlonis, tāpat tika konstatēts, ka vides trokšņi ir saistīti ar miegainību dienas laikā, samazinātu labsajūtu, traucētu kognitīvās uztveres un darbības traucējumiem, kā arī aizkaitināmību. Intensīvas satiksmes troksnis nakts laikā palielina hipertensijas, sirds slimību un insulta risku, tādēļ ir ieteicams pēc iespējas izvairīties no vides radītajiem trokšņiem – ne tikai, lai labāk izgulētos, bet uzlabotu kopējo veselību un novērstu citu slimību risku, norāda portāls "Livestrong.com".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
