Vertebrologs Artis Gulbis stāsta, ka gulēšanai jāizvēlas cietāka virsma tāpēc, ka cilvēkiem naktī ir jāgrozās, un, lai grozītos, matracim jābūt pēc iespējas cietākam.
Grozoties tiek labāk apasiņoti mugurkaula audi un tas ir mehānisms, kas nodrošina arī labāku pašsajūtu no rīta.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit