zīdainis mazulis gulēt naktsmiers
Foto: Shutterstock
Miega regress ir periods, kad mazulis vai bērns, kurš iepriekš labi gulējis, pēkšņi naktī bieži mostas, nespēj mierīgi aizmigt uz diendusām vai tās izlaiž, kā arī iemigšana pirms naktsmiera sagādā grūtības.

Bērns līdz divu gadu vecumam iziet cauri daudziem miega regresiem, taču vislielākais ir četru mēnešu miega regress, kas patiesībā nereti tiek saukts arī par miega progresu, bet par to sīkāk lasi tālāk.

Miega regress ir dabīgas un pilnīgi normālas izmaiņas bērna ķermenī, kaut arī vecākiem tas var sagādāt daudz rūpju. Lai vieglāk tiktu šim periodam pāri, svarīgi izprast, kas notiek ar bērna ķermeni, kas izraisa šādas pārmaiņas un kā vecāki var bērnam palīdzēt.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!