Vingrot aicināti iedzīvotāji visās vecuma grupās, izvēloties savam sagatavotības līmenim atbilstošu nodarbības intensitāti. Treniņus vadīs pieredzējušas, sertificētas "Olimpiskā sporta centra" fitnesa treneres. Nodarbības paredzētas, lai uzlabotu fizisko formu, veicinātu vielmaiņu, mazinātu tauku daudzumu, tonizētu ķermeņa muskulatūru, stiprinātu muskuļus, saites un locītavas. Spēka, kardio un izturības vingrinājumi visam ķermenim tiek veikti ar savu ķermeņa svaru.
Nodarbībā ir ierobežots dalībnieku skaits, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās, sūtot īsziņu, ir obligāta! Lai pieteiktos nodarbībai, jānosūta īsziņa uz tālruņa numuru 27875553, norādot savu vārdu, uzvārdu, nodarbības norises vietu un laiku, un jāsagaida apstiprinājums.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
