Tu noteikti pazīsti cilvēkus, kas rīta agrumā lec no gultas, lai dotos skrējienā vai izbraukumā ar riteni, bet pusdienlaikā izlavās no biroja, lai dotos uz sporta zāli vai skrējienā, un vakarā, ejot prom no darba, viņiem rokā ir sporta soma ar lietām, kas noteikti tiks liktas lietā. Un viņi tiešām izbauda šīs aktivitātes! Kā viņiem tas izdodas?
Izrādās, ka, šī nav tikai iedzimta īpašība, bet mīlēt sportu un aktivitātes var iemācīties, raksta "The Health", piedāvājot padomus un piemērus ieradumiem, kas noteikti jāievieš savā ikdienā jau šopavasar.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
