Pieguloši džinsi un mini svārki ir kā radīti tam, lai sievietes varētu atklāt skatienam skaistas un slaidas kājas. Diemžēl ne katra var ar tādām lepoties, jo gurni ir vieta, kur, ļaujoties gastronomiskām vaļībām, liekie tauciņi uzkrājas visātrāk un no kurienes, sākot tievēt, tie pazūd vislēnāk. Portāls Medaboutme.ru dod padomus, kā tikt pie skaistiem un slaidiem augšstilbiem.
Jāņem vērā, ka nav iespējams nodzīt liekos taukus tikai no augšstilbiem. Vingrojot svars vienmērīgi zudīs no visām ķermeņa zonām, turklāt, visticamāk, no gurniem vislēnāk, tādēļ ir jāapbruņojas ar pacietību. Tātad, lai tiktu pie slaidiem augšstilbiem, ir jānodarbina viss ķermenis. Lūk, daži knifiņi, kas palīdzēs iegūt skaistas kājas ātrāk!
Izvairies no augšstilbiem domātiem spēka vingrojumiem
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
