treniņš, skriešana, veselīgs dzīvesveids
Foto: Shutterstock

Ikvienu interesentu, kas, laikam kļūstot aizvien siltākam, ir apņēmības pilns pievērsties skriešanai, skola "I Love Running" gaida uz septiņu nedēļu skriešanas kursu bezmaksas ievadlekciju, kurā stāstīs, kāda būs šo kursu norise, kāda ir pareiza skriešanas tehnika, kā sevi pasargāt no traumām skrienot, kas iesācējam jāzina un kas nepieciešams, lai nerastos vēlme skriešanai atmest ar roku jau pēc pāris nedēļām. Šo skriešanas kursu moto ir: "Es noskriešu 21,1 km Vīnē 10. aprīlī un noklausīšos operu."

Iecerēts, ka iesācēji jau pēc septiņām nedēļām, kad beigs šos kursus, kopīgi spēs mērot pusmaratonu Vīnē. Trešdien, 17. februārī, notiks lekcija latviešu valodā, bet ceturtdien, 18. februārī, – lekcija krievu valodā, portālam Rutks.lv pastāstīja skriešanas skolas Rīgas filiāles vadītājs Oļegs Umanskis.

Abas lekcijas notiks viesnīcas "Days Hotel Riga VEF" konferenču zālē, Brīvības ielā 199c. Sākums pulksten 18.30.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!