Gultasveļas maiņai katru nedēļu jābūt normai. Bet ne vasarā! Par to, cik bieži ir pārāk bieži un cik reti ir par retu, komentē speciālists.
Lai kā mēs mīlētu vasaru, gulētiešana karstumā un ar kaiju dziesmām fonā ir izaicinoša. Svaigi un tīri palagi var palīdzēt aizmigt, taču tie šajā ar laikapstākļiem lutinātajā vasarā, svaigi nebūs ilgi.
Tīrīšanas eksperts no uzkopšanas uzņēmuma "Home Spritz" Niks Ross izdevumā "The Sun" sniedz padomus par optimālo laiku un izmaiņām tīrības rituālos. "Divas reizes nedēļā var šķist pārmērīgi. Taču, uzkrājoties atmirušajām ādas šūnām un izdalītajām ķermeņa eļļām, karstuma vilnis rada vēl vienu nepatīkamu piedevu – sviedrus. Mans ieteikums ir mazgāt palagus ikreiz, kad tie vairs nešķiet svaigi."
Viņš saka, ka apzinās, ka katrā mājsaimniecībā rutīnas var atšķirties, taču labu higiēnu un svaiguma sajūtu nedrīkst novērtēt par zemu. "Divas reizes nedēļā ir labs noteikums ikvienam. Taču tiem, kam ir alerģijas, jutīga āda vai pūkaini gultas biedri, tas būs jāievēro stingrāk."
"Esmu dzirdējis padomus, ka palagi jāmazgā vēsākā temperatūrā, aptuveni 20 vai 30 grādos, lai ietaupītu uz elektrības rēķina. Lai gan tas ir loģiski, es tomēr iesaku pieturēties pie 60 grādiem, lai būtu pārliecība, ka atbrīvojaties no putekļu ērcītēm, nevis tām sniedzat remdenu vannu." Lai ietaupītu dažus centus uz enerģijas rēķina, viņš mudina palagus žāvēt dabīgi, nevis lietot veļas žāvētāju. Ja to ir iespējams darīt ārā: "Saules gaisma palīdzēs nogalināt visas riebeklības, kas mazgāšanas laikā ir izdzīvojušas."
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
