Izdota grāmata "Alu sievietes nekļūst resnas" par jaunu diētu, kas pārņēmusi tievētāju prātus visā pasaulē. Tā sola ātri un uz visiem laikiem izkausēt liekos taukus, sakārtot vielmaiņu un atjaunot hormonu līdzsvaru, kā arī palīdzēt izveidot slaidu un atlētisku augumu, informē izdevēji.
Grāmatas autore Estere Blūma piedāvā savu pieeju paleodiētai, lai liktu senai idejai strādāt mūsdienu sieviešu labā. Tas ir vienkāršs plāns, ko veido trīs soļi: paleodetoksikācija, paleopāriestatīšana un pati elegantā paleodiēta.
Kā uzskata autore, mēs esam 21. gadsimta sievietes, tomēr mūsu ķermenis darbojas pēc tiem pašiem principiem kā slaidajām paleolīta laikmeta māsām. Viņas ēda, lai būtu veselas, spēcīgas un izturīgas... un nekļuva resnas. Ar paleodiētu arī mēs varam "atgriezties pie saknēm" un attīrīties. Paleodiēta ir mūsu senču ēšanas ieradumu labākā mūsdienu versija. Tā pilnībā atbilst cilvēka ģenētiskajai uzbūvei un ir brīva no izplatītākajiem alergēniem, kuriem tiekam pakļauti mūsdienās.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
