Zinātnieki arī uzsver, ka bērniem noteikti nepieciešams labi izgulēties, lai viņu mācīšanās būtu daudz augstvērtīgāka.
Šefīldas universitātes eksperti savā pētījumā iesaistīja 216 bērnus vecumā līdz gada vecumam un secināja, ka vislabāk bērni dažādu informāciju iegaumē tieši pirms miega. Pētījuma laikā bērniem tika piedāvāti jauni spēlēšanās uzdevumi ar lellēm. Pētījuma laikā secināts, ka tie bērni, kuri regulāri pa dienu guļ, jaunus uzdevumus iegaumē daudz labāk, nekā bērni, kuri guļ reti vai neguļ vispār.
"Tiem bērniem, kuri pēc nodarbības paguļ, ir lieliski rezultāti, bet tie, kuri neguļ – neatceras neko," tā atzinis Šefīldas universitātes ārsts Džeins Gerberts. Pētījums publicēts "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
