Statistika vēsta, ka apmēram puse cilvēku cieš no dažādiem miega traucējumiem, kas var izsaukt nopietnas veselības problēmas. Cilvēkam, kurš nav kārtīgi izgulējies, pasliktinās atmiņa un pavājinās reakcija, viņš kļūst aizkaitināms un mazāk produktīvs.
Ja vēlies dzīvot saskaņā ar dabas ritmiem, tad dienās, kurās Mēness viesojas Vēža zīmē (piemēram, šodien un rīt), pret savu miegu jāizturas īpaši nopietni. Ja miegs nāk un ir iespēja, jāpačuč arī pusdienlaiciņš. Savukārt reizēs, kad nekādi nevar aizmigt, vari izmēģināt kādu no šīm receptēm.
Dziednieciskais vīns
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
