Stiprāka imunitāte, labāka stāja, mērķtiecības attīstīšana un citi ieguvumi gaidāmi, ja bērnu jau no maztones pieradināsi pie sportošanas, uzsver "Rimi bērniem" fiziskās sagatavotības eksperts, treneris Kārlis Birmanis, tālāk paskaidrojot plašāk par pieciem iemesliem, kāpēc ir vērts mazo ķiparu radināt pie fiziskām aktivitātēm.
Tuvojoties "Lattelecom" Rīgas maratona "Rimi bērnu dienai" – Baltijā lielākajam bērnu skriešanas festivālam, katru svētdienu ikvienam ķiparam ir iespēja doties uz bezmaksas treniņiem Mežaparkā. Savukārt 1. aprīlī ikviens skrējējs ir gaidīts uz īpašo Lieldienu treniņu ar treneri Kārli Birmani un "Rimi" talismaniem – ābolu un bumbieri. Šajā Lieldienu treniņā notiks arī olu kaujas un īpašā Lieldienu orientēšanās.
Bet nu pie lietas – kāpēc arī pašiem mazākajiem ir svarīgi treniņi un kā tas var ietekmēt viņu veselību?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
