Laimes laboratorija

Toksisks kolektīvs darbā – cīnīties vai sargāt sevi un aiziet

Toksisks kolektīvs darbā – cīnīties vai sargāt sevi un aiziet

Kāpēc sabiedrība tiecas vainot seksuālās vardarbības upurus?

Kāpēc sabiedrība tiecas vainot seksuālās vardarbības upurus?

Kā nekļūt par fasādes vergu un atrast savu īsto es

Kā nekļūt par fasādes vergu un atrast savu īsto es

Nāve kļūst reāla – pusmūža krīze un tās pārvarēšana

Nāve kļūst reāla – pusmūža krīze un tās pārvarēšana

Komfortā ar savu ķermeni un pasauli – seksualitātes veidošanās un atbrīvošana

Komfortā ar savu ķermeni un pasauli – seksualitātes veidošanās un atbrīvošana

5. sezonas 3. epizode: Kā mazināt risku bērnam kļūt par vardarbības upuri?

Kā mazināt risku bērnam kļūt par vardarbības upuri?

5. sezonas 2. epizode: Kā greizsirdība var palīdzēt attiecībām?

Kā greizsirdība var palīdzēt attiecībām, un kuram no partneriem ar to ir jātiek galā?

5. sezonas 1. epizode: Sevis lutināšana – kāpēc vajadzīga un kad tā liecina par problēmu?

Sevis lutināšana – kāpēc vajadzīga un kad tā liecina par problēmu?

4. sezonas 9. epizode: Šķirties vai strādāt, lai glābtu attiecības?

Šķirties vai strādāt, lai glābtu attiecības?

4. sezonas 8. epizode: Hipotekārais kredīts un precības vai emocionālā inteliģence – ko nozīmē pieaugt?

Hipotekārais kredīts un precības vai emocionālā inteliģence – ko nozīmē pieaugt?

4. sezonas 7. epizode: 'TikTok' video uzstādīja diagnozi? Kā soctīkli ietekmē mentālo veselību

'TikTok' video uzstādīja diagnozi? Kā soctīkli ietekmē mentālo veselību

4. sezonas 6. epizode: Manai mammai piemita narcisms – kā tas ietekmē manu dzīvi

Manai mammai piemita narcisms – kā tas ietekmē manu dzīvi un ko es varu darīt tagad

4. sezonas 5. epizode: Vai ir iespējams neatkārtot vecāku kļūdas?

Negribu atkārtot vecāku kļūdas ar saviem bērniem! Vai tas ir iespējams?

4. sezonas 4. epizode: Medikamenti pret psihoterapiju? Kad tie viens otru papildina

Medikamenti pret psihoterapiju? Kad tie viens otru papildina

4. sezonas 3. epizode: Būtiskākais par posttraumatiskā stresa sindromu

Nesalūzt pēc traumas – kā atpazīt un tikt galā ar posttraumatiskā stresa sindromu

4. sezonas 2. epizode: Kā uzlabot attiecības ar ēdienu

No pārtikas nevar izšķirties. Kā kopt attiecības ar ēdienu?

4. sezonas 1. epizode: Kā tikt galā, ja krīze nebeidzas un nebeidzas

Cīņa bez atelpas – kā tikt galā, kad vienai krīzei seko nākamā

46. epizode: Kas ir toksiskas attiecības, kā tās atpazīt un izbeigt

Kā atpazīt toksiskas attiecības un ko darīt, lai tādās neiekultos atkārtoti

45. epizode: Nepatīkamās emocijas – kāda no tām jēga un ko ar tām iesākt

Signāls par vajadzību rīkoties – netīkamās emocijas un kā ar tām sadzīvot

44. epizode: Vai var iepatikties būt vienam un kā no jauna iemācīties socializēties

Būt ārpus komforta zonas, bet nesalūzt – sociālās dzīves uzturēšana un atjaunošana

43. epizode: Kā rodas trauksme un panikas lēkmes, un kā ar tām cīnīties

Kā rodas trauksme un panikas lēkmes, un kā ar tām cīnīties

42. epizode: Kas ir veģetatīvā distonija un kā ar to tikt galā

Veģetatīvā distonija – ko tā nozīmē un kā ar to tikt galā

41. epizode: Kā pieņemt savu vecumu un neskumt par aizejošo

Nevēlēties un baidīties novecot – kāpēc gribam būt vienmēr jauni

40. epizode. Būtiskākais par psihoterapiju: kad tā nepieciešama un ko sagaidīt

Ķermeni ārstē speciālists, bet prātu pats? Būtiskākais par psihoterapiju

39. epizode: Kā atpazīt un novērst pēcdzemdību depresiju

Sapņa par bezgalīgu laimi vietā izsīkums. Kā pretoties pēcdzemdību depresijai

38. epizode: Saikne starp vecākiem un bērnu – kad to vājināt un kāpēc

Dzīvot pašam savu dzīvi jeb ģimenes saiknes, kas smacē un kavē izaugsmi

37. epizode. Vai jāuztur attiecības ar cilvēku tikai tāpēc, ka viņš ir radinieks

Radus neizvēlamies, bet vai obligāti jāuztur attiecības?

36. epizode. Konflikti, to nepieciešamība un veiksmīga risināšana

Izvairīties, risināt vai uzvarēt: kā konfliktu nepārvērst kaujā, ko zaudē visi

35. epizode. Empātija: tās divejādā ietekme uz dzīvi un līdzsvara atrašana

Piedzīvot cita jūtas – kā empātija var gandēt vai uzlabot dzīvi

34. epizode. Darbs ar sevi ikdienā – profilakse pret depresiju krīzē

Pretoties krīzes uzbrukumam – kā trenēt spēju uzveikt depresiju