Apzinātība

Laimīgi pāri nerunā pārlieku daudz, viņi viens otram pieskaras

Laimīgi pāri nerunā pārlieku daudz, viņi viens otram pieskaras

Pietupienu draudzes loceklis. Kā aktieris Smoļaņinovs mācās latviešu valodu ar ķermeni

Pietupienu draudzes loceklis. Kā aktieris Smoļaņinovs mācās latviešu valodu ar ķermeni

Kubikmilimetrā cilvēka smadzeņu atklāj fantastiski sarežģītu pasauli

Kubikmilimetrā cilvēka smadzeņu atklāj fantastiski sarežģītu pasauli

Kārtīgi izlādēties vai labāk 'iečilot'? Pētījums atklāj, kā efektīvāk apslāpēt dusmas

Kārtīgi izlādēties vai labāk 'iečilot'? Pētījums atklāj, kā efektīvāk apslāpēt dusmas

Vienkāršs paņēmiens, kas var mazināt stresu – bez sportošanas un meditācijas

Vienkāršs paņēmiens, kas var mazināt stresu – bez sportošanas un meditācijas

Ja es ļoti gribēšu, sapņi piepildīsies? Kur slēpjas manifestācijas spēks

Ja es ļoti gribēšu, sapņi piepildīsies? Kur slēpjas manifestācijas spēks

Pat viena minūte var palīdzēt. Izmēģini četrus paņēmienus, kā bērnam nomierināties

Pat viena minūte var palīdzēt. Izmēģini četrus paņēmienus, kā bērnam nomierināties

Zinātnieki izpēta, kā efektīvāk izmest no prāta uzmācīgas domas

Zinātnieki izpēta, kā efektīvāk izmest no prāta uzmācīgas domas (2)

Kāpēc esam gudrāki par citiem primātiem? Pētījumā izzina cilvēka smadzeņu noslēpumu

Kāpēc esam gudrāki par citiem primātiem? Pētījumā izzina cilvēka smadzeņu noslēpumu

Pieejami divi jauni bezmaksas kursi apzinātības praksē

Pieejami divi jauni bezmaksas kursi apzinātības praksē

Ir normāli justies nenormāli. Kā krīzes situācijā 'turēt sevi rokās' un funkcionēt

Ir normāli justies nenormāli. Kā krīzes situācijā 'turēt sevi rokās' un funkcionēt

Kā dzīvi virtuvē šomēnes padarīt priecīgāku

Kā dzīvi virtuvē šomēnes padarīt priecīgāku

Astoņi veidi, kā zaudēt svaru un izbaudīt maltīti ar apzinātas ēšanas palīdzību

Astoņi veidi, kā zaudēt svaru un izbaudīt maltīti ar apzinātas ēšanas palīdzību

Biohakings: ikdienas paradumi, kas ilgtermiņā uzlabos pašsajūtu

Biohakings: ikdienas paradumi, kas ilgtermiņā uzlabos pašsajūtu

Ieradumam liels spēks? Jā, bet to var mainīt

Ieradumam liels spēks? Jā, bet to var mainīt

Pastaiga kā elpošanas treniņš un dialogs ar sevi un pasauli

Pastaiga kā elpošanas treniņš un dialogs ar sevi un pasauli

Kā ieradums sevi kritizēt noved līdz depresijai. Kā to mainīt

Kā ieradums sevi kritizēt noved līdz depresijai. Kā to mainīt

Apzinātība attiecībās un bērnu audzināšanā – rīdziniekiem būs pieejamas bezmaksas nodarbības

Apzinātība attiecībās un bērnu audzināšanā – rīdziniekiem būs pieejamas bezmaksas nodarbības

Pieci padomi sevis pilnveidošanai jau šodien

Pieci padomi sevis pilnveidošanai jau šodien

Nenovelt atbildību uz citiem – par sliktām ziņām, par klimata pārmaiņām, par savu nevarību

Nenovelt atbildību uz citiem – par sliktām ziņām, par klimata pārmaiņām, par savu nevarību

Apzinātība ir rīks, ko likt lietā krīzē. Baiba Krūmiņa māca būt klātesošam

Apzinātība ir rīks, ko likt lietā krīzē. Baiba Krūmiņa māca būt klātesošam

Publiskā runa kā ekstrēmais sports. Eksperts par emocionālo līdzsvaru un tā nozīmi mūsu dzīvē

Publiskā runa kā ekstrēmais sports. Eksperts par emocionālo līdzsvaru un tā nozīmi mūsu dzīvē (1)

Apzinātības treniņi ierēdniecības elitei – pašsaprotama un vajadzīga lieta, saka Rubenis

Apzinātības treniņi ierēdniecības elitei – pašsaprotama un vajadzīga lieta, saka Rubenis (312)

Kad pazūd saikne ar realitāti: kā izdzīvot panikas lēkmē

Kad pazūd saikne ar realitāti: kā izdzīvot panikas lēkmē

Evija Saminska: nepieņemot savu tumšo pusi, sieviete nav pilnīga

Evija Saminska: nepieņemot savu tumšo pusi, sieviete nav pilnīga (1)

Apzināta cilvēka dzīves vērtības

Apzināta cilvēka dzīves vērtības

Mūks Džons: meditācija ir veids, kā kultivēt iekšējo mieru, turklāt tas neko nemaksā

Mūks Džons: meditācija ir veids, kā kultivēt iekšējo mieru, turklāt tas neko nemaksā

Nav aprobežotu metožu, ir nevēlēšanās pakļauties dziedināšanas plūsmai

Nav aprobežotu metožu, ir nevēlēšanās pakļauties dziedināšanas plūsmai (3)

Avatārs šrī Bagavāns: apzināšanās nepadara par svēto, bet sniedz brīvību

Avatārs šrī Bagavāns: apzināšanās nepadara par svēto, bet sniedz brīvību (2)

Kā izsprukt no nebeidzamās vainas sajūtas slazda?

Kā izsprukt no nebeidzamās vainas sajūtas slazda?