Ķirbju diēta būs īsts atradums tiem, kas ir uz "tu" ar šo koši oranžo lielizmēra ogu. Ķīnā valda uzskats, ka ķirbja sēklas un mīkstums palīdz cīnīties ar depresiju, savukārt Spānijā un Itālijā uzturā tiek lietoti pat ķirbja ziedi. Viens no ķirbju popularitātes iemesliem noteikti ir to dekoratīvais, acis priecējošais izskats, bet izrādās, ka apaļvēderainais ķirbis tev var palīdzēt tikt arī pie slaidas figūras. Vai šī diēta tiešām ir tik efektīva un veselīga, kā apgalvo veselīga dzīvesveida portāls "Fitnessera", vērtē pašmāju uztura speciāliste Eva Kataja.
Diētas pamatprincipi
Diētas ilgums: 12 dienas
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
