Gadījumā, ja vienkārši moka bezmiegs, iespējams, noderēs dažādas tautas metodes un ekspertu ieteikumi, kā atvilināt miega peli. Tomēr, ja sev pāri nodari apzināti, varbūt "Health" komandas izvirzītās pazīmes, kas liecina – gulēts par maz, palīdzēs apzināties, ka reiz sev jāļauj atpūsties.
Mūžīgā bada sajūta
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
