Hronisks iekaisums var izraisīt nopietnus un dažkārt pat letālus apstākļus, piemēram, 2. tipa cukura diabētu, sirds slimības, vēzi un demenci, skaidrots portālā ''Prevention''. Uz iekaisumu var raudzīties arī kā uz karu, kas norisinās tavā organismā, – ikreiz, kad tavs ķermenis uzņem pārtiku vai piedzīvo sava veida ''iebrukumu'', tava imūnsistēma iniciē iekaisuma reakciju, lai maksimāli mazinātu ''uzbrukuma'' ietekmi.
Pēc tam sākas otrs process, ko sauc par pretiekaisumu un ko veicina organismā esošās barības vielas un minerālvielas. Šis process ir pilnīgi normāls un palīdz organismu atgriezt dabiskajā, izlīdzinātajā pirmsinvāzijas stāvoklī, portālā skaidro medicīnas zinātņu doktore, uztura speciāliste Zhaoping Li. Iekaisums kļūst kaitīgs, kad otrā – pretiekaisuma – reakcija pilnvērtīgi nedara savu darbu, norāda eksperte.