dusmas, dusmoties, emocijas, psihoemocionālā veselība
Foto: Shutterstock
Dusmas var radīt negatīvas asociācijas, taču patiesībā dusmas ir veselīgas un vajadzīgas emocijas, ja tās tiek atbilstoši un pieņemami izpaustas. Kādas ir dusmu funkcijas, kas ir nekontrolētas un pārspīlētas dusmas un kā tās iespējams kontrolēt un izreaģēt, nevis apspiest, skaidro izglītības un skolu psiholoģe, psiholoģijas doktore Ilze Damberga.

Dusmu funkcija

Dusmas kā emocijas ir bioloģiski noteiktas un ļoti lielā mērā nepieciešamas mūsu izdzīvošanai, norāda psiholoģe Damberga. Dusmas pilda vairākas funkcijas.

BezmiegsBērna veselībaBērna audzināšanastressPsihoemocionālā veselībaPsiholoģeMagnijsAgresijaĢimenes veselība

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit