sirds veselība medicīna
Dzīvē ik uz soļa sastopamies ar paradoksiem, un viens no populārākajiem saistīts ar veselību. Ja reiz zinām, ka veselā miesā dzīvo vesels gars un rūpes par to – tā ir mūsu katra paša atbildība, kādēļ pret veselību izturamies tik pavirši? Visu šo gadu esam centušies būt tavs stiprais, veselīgais plecs – stāstīt ne tikai par aktuālām problēmām, bet arī atgādināt un skaidrot veselīgas dzīvošanas pamatprincipus. Un tieši tāpēc decembra nogalē šķiet piemērotākais brīdis paskatīt, kas tad no visa tev, lasītāj, "aizķēries" visvairāk.

No portāla "Cālis.lv" arhīva lādes esam izcēluši 12 lasītākos rakstus, kas ietver tēmas par un ap veselību, un to dažādība norāda uz interesi izprast gan globālākas, gan arī visnotaļ specifiskas problēmas. Kā piemēru var minēt trokšņus ausīs – lai gan tev varētu šķist, ka šajā bēdā esi pamests viens, izrādās, ka ar džinkstēšanu galvā sadzīvo katrs piektais pasaules iedzīvotājs. Tāpat gandrīz visi piedzīvojam ķermeņa noraustīšanos pirms miega, kas jau ekstremālākos gadījumos var atklāt dziļākas veselības problēmas.

Šogad no dažādām pusēm turpinājām pētīt "zaļo pūķi" jeb alkohola ietekmi uz indivīda organismu, cenšoties arī atklāt, vai viens grādīgais dzēriens ir kaitīgāks par citu. Taču arī pētnieki nav snauduši – viņi savukārt noskaidrojuši, ka visefektīvākā stratēģija alkohola samazināšanai ir paaugstinātā vēža riska izcelšana apvienojumā ar dzērienu vienību uzskaiti.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!