Ļoti sātīgas brokastis
Vispārizplatīts un kļūdains pieņēmums - no rīta jāēd ļoti sātīgi. Visi taču zina, ka, pieēdoties līdz ūkai, kļūstam miegaini un gribam atlaisties un pagulēt. Turklāt pārmērīgi daudz apēdot, vēderā rodas smaguma sajūta, kas izraisa lielu diskomfortu. Tādēļ nevajadzētu pārspīlēt ar maltītes apmēriem - ēst gaļu, sieru, baltmaizi ar sviestu, kārtīgu omleti, klāt piedzerot tēju vai kafiju.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit