Foto: Shutterstock
Problēmas ar miegu? No rītiem celies noguris un ir sajūta, ka neesi izgulējies? Visbiežāk problēmas ar miegu ir saistītas ar dienas gaitām un uzturu.

Portāls "activebeat.com" ir apkopojis produktus, kas traucē mierīgam, veselīgam miegam.

Alkoholiskie dzērieni

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!