Arī ēdiena izmēram ir nozīme
Kā liecina pētījumi, izvēloties lielāka izmēra kukurūzas pārslas, apēdam mazāku to porciju un attiecīgu – kaloriju. Savukārt smalkāka izmēra pārslas bļodiņā tiek iebērtas lielākā daudzumā, attiecīgi rezultējoties lielākā uzturvērtībā, kas ne vienmēr ir vajadzīga.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
