brokastis kafija logs sieviete
Foto: PantherMedia/Scanpix
Aromātiskas kafijas krūze brokastīs ir ierasts paradums teju ikvienam. Tomēr tikai daļa aizdomājas par to, kas notiek ar organismu, ja dienā tiek izdzertas četras, piecas kafijas krūzes. Vai tā var pārdozēt kafiju un cik bīstama tā ir?

Pētnieki un uztura speciālisti ir lauzuši daudz šķēpu par šo tēmu, līdz nonākuši līdz kopsaucējam - nekaitīga kafijas deva ir līdz 400 ml diennaktī, tas nozīmē, ka piektā kafijas krūze, visticamāk, nekādu labumu nedos, drīzāk gluži pretēji - veicinās dažādas, brīžiem visai negaidītas blaknes un kaites.

Nevar aizmigt! Bet - cik ilgi?

Kafija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit