Vakaros, kad rūcošais vēders izmisīgi cenšas pierunāt, lai tu piecelies no dīvāna un mēro ceļu līdz ledusskapim, lielākoties nākas kapitulēt veselā saprāta priekšā un īstenot šo uzstājīgo prasību, jo skaidrs, ka pretējā gadījumā aizmigt būs neiespējami. Kā nepārvērst vēlās maltītes kaitīgā un kalorijām bagātā ieradumā? Iepazīsties ar prevention.com speciālistu ieteiktajām desmit veselīgajām uzkodām, kas palīdzēs vieglāk aizmigt, nenodarot kaitējumu tavai figūrai.
Pilngraudu sausmaizīte ar liesu biezpienu un kivi
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
