veselīgs uzturs zemenes sieviete
Foto: Shutterstock
Kas ir superprodukti? Ļoti vienkārši! Tie ir visi tie produkti, kas bagātīgi satur vitamīnus, minerālvielas, antioksidantus un flavonoīdus. Ēdot šos produktus, cilvēks jūtas enerģisks, jauns un vesels.

Tie ēdāju profilaktiski nodrošina pret daudzām, dažādām kaitēm un slimībām, piemēram, lieko svaru, ļaundabīgo audzēju, slikto holesterolu un citiem veselības apdraudējumiem. Patiesībā, superproduktu ir ļoti daudz, bet daži produkti būtu īpaši izceļami. Kāds tad ir pasaules superproduktu Top 10? Lūk, to apkopojuši un pamatojuši www.gayot.com speciālisti. Daži produkti mums ir pierasti un zināmi, daži produkti aug tālās zemēs, bet daži ir pārsteigums un aug ikvienā sētmalē un pļavā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!