Vakariņas ir tā ēdienreize, kad pēc garas dienas ierodamies mājās un palutinām sevi ar ko sātīgu un garšīgu. Pat ja beidzamā lielā dienas ēdienreize ir ap pulksten septiņiem, tiem, kas nedodas pie miera agri, kārojas kāds neliels našķis. Tomēr jāatceras, ka organisms pirms miega ir jāievirza miera noskaņā.
Neatkarīgi no tā, vai centies ieturēt veselīga dzīvesveida ēdienkarti vai centies novērst to, ka, ejot gulēt, nenomoka kuņģa dedzināšana, ir produkti, kurus noteikti nevajadzētu ēst vai dzert stundu vai pat ilgāk, pirms dodies pie miera. Kāds tad ir nevēlamo produktu saraksts?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
