zāļu tēja
Foto: Shutterstock
Latvijas daba ir dāsna ar dažādām dabas veltēm, no kurām pagatavot garšīgas tējas, kas tautas medicīnā jau izsenis lietotas arī dažādu veselības problēmu uzlabošanas nolūkos. 10 ārstniecības augus mājas aptieciņai, ko izmantot zāļu tēju pagatavošanai, iesaka aptieku tīkla "Apotheka" Ogres aptiekas vadītāja Ilze Jaudzeme.

"Zāļu tēju klāsts ir patiešām plašs, turklāt tējas var gatavot gan no viena auga, gan samaisot vairākus augus kopā. Turklāt dabas veltes var izmantot gan vēsā laikā, lai sasildītos, gan siltā laikā, lai atspirdzinātos, papildinot istabas temperatūras ūdeni ar dažādiem augiem. Sevi droši var palutināt ar krūzi svaigas zāļu tējas, taču jāatceras, ka ārstnieciska efekta panākšanai nepietiks ar vienkārši aplietu zāļu tēju – ārstniecībā, līdzīgi kā medikamentu lietošanā, stingri jāievēro receptūra un lietošanas ilgums, kārtība," stāsta farmaceite.

Lūk, septiņi augi, no kuriem ieteicams pagatavot zāļu tēju.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!