Vispārzināms fakts: kuņģim zobu nav! Tāpēc pārāk ātra ēšana var radīt veselības problēmas. Diemžēl daudzi cilvēki ēd ļoti ātri. Labi tas nav. Cilvēks neizbauda ēdienu, gremošanas sistēma netiek galā ar pārāk ātri norīto un nesakošļāto barību. Zinātnieki izpētījuši, ka pārāk ātra ēšana var sekmēt arī metabolisma sindroma attīstīšanos, kas paaugstina risku saslimts ar sirds slimībām un diabētu. Noskaidrots arī, ka cilvēki, kuri ēd lēnāk, uzņem par 12 procentiem mazāk kaloriju, nekā ātrēdāji. Bet kāpēc daži ēd divreiz un trīsreiz ātrāk nekā citi? Tāpēc, ka dažiem vienkārši nav laika ēst lēni?
Kurš tev kārtas numurs ģimenē?
Žurnālā "Clinical Obesity" publicētais jaunākais zinātnieku pētījums cilvēka ēšanas ātrumu saista ar to, kurš bērns pēc kārtas numura jūs esat ģimenē. Pēc pētījuma datiem, vecākajam bērnam ģimenē ir divreiz lielāka tendence kļūt par ātrēdāju, nekā pārējiem bērniem. Otrs pētījuma secinājums – jo vairāk bērnu ģimenē, jo lielāka iespējamība, ka bērni arī pieaugot būs ātrēdāji.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!