Ko ēst un dzert pirms un pēc trešās būsterpotes
Foto: Shutterstock
Vai iespējams ar ēdienu uzlabot pašsajūtu pirms un pēc būstervakcīnas? Nekādu brīnumēdienu nav, bet, jā, nelielas izmaiņas ēdienkartē var palīdzēt, tā saziņā ar uztura speciālistiem un zinātniekiem secinājis portāls "EatingWell".

Ko ēst pirms būsterpotes

Pirms potes speciālisti iesaka paēst kaut mazliet, īpaši, ja ne pārāk patīk adatas un ir tendence uz satraukumiem: ēdiens stabilizē, nomierina un līdzsvaro.

Veselīgi produktiKoronavīruss Covid-19

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit